Ieškai treniruočių programos? Tai skiltis, kur sau artima treniruočių planą gali atrasti kiekvienas! Pradedant nuo įprastų split tipo treniruočių ir visiškai netradiciškų pasirinkimų. Atsižvelgiant į split tipo treniruočių populiarumą, mes jų siūlome daugiausiai. Kiekviena treniruočių programa turi trumpą aprašymą, kas Jums leis pasirinkti tinkama treniruotės tikslą: treniruočių planas raumenų masei, treniruočių planas lieknėjimui, treniruočių planas įsivažiavimui po atostogu ar tiesiog "įdarbio" išlaikymui.