Elementarieji atsispaudimai, bet ar tikrai?

Paskelbta 2014-07-22

  • Elementarieji atsispaudimai, bet ar tikrai?

Elementarieji atsispaudimai, bet ar tikrai?

Ar kada susimastėte, kiek skirtingų raumenų grupių dirba darant atsispaudimus, priklausomai nuo rankų padėties?

 


Panagrinėkite žemiau esantį paveikslėlį:


 


Ne kiekvienas yra atsispaudimų „ASAS“, kad palengvinti - galima daryti atsirėmus keliais į žemę.

 


O dabar iššūkis Jums! Pradžioje galite daryti per 2-4 priėjimus, o vėliau stengtis visus atsispaudimus atlikti per vieną priėjimą! Ar sugebėsite?


 

 

Visa portale esanti medžiaga priklauso MB “Laisvalaikis visiems", jeigu nenurodyta kitaip. Draudžiama ją platinti kitose internetiniuose tinklalapiuose be išankstinio MB “Laisvalaikis visiems” sutikimo. Cituojant būtina aiški nuoroda į “www.SPORTASSVEIKATA.LT” kaip informacijos šaltinį.

Komentarai

Kolkas klientų komentarų dar nėra..

Komentuoti