Straipsniai

RSS

  • Tapk motyvuota! (Video + nuotraukos)

    2013-08-24

    Motyvacija merginoms! Motyvuojantis video ir nuotraukos. Išlik motyvuota ir siek rezultatų maksimaliai...

    Parašyta kategorijoje: Motyvacija

  • Treniruočių programa raumenų masei (2013) II

    2013-08-23 - 3 komentarai

    Tai treniruočių programa pagal Tavi Castro pažengusiems sportininkams. Tikslas: priaugti raumenų masės ir išdirbti turimą masę.

    Parašyta kategorijoje: Treniruočių programos

  • Fitneso modelis: Tavi Castro

    2013-08-23

    Augdamas Kanadoje žaidžiau futbolą nuo pat vaikystės. Visada būdavau labai aktyvus ir daug laiko praleisdavau sporto salėje siekdamas geresnių rezultatų, jėgos. Viskas klostėsi sėkmingai ir būdamas penkiolikos išvykau žaisti į europą, jaunimo akademiją.

    Parašyta kategorijoje: Motyvacija

  • Visa informacija apie proteiną

    2013-08-22

    Kartu su angliavandeniais ir riebalais, baltymai yra vienas iš trijų pagrindinių maisto klasifikatorių (makroelementų). Baltymai randami daugelyje maisto produktų, kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai, pieno produktai ir kita... Pagrindinis baltymus principas - skilimas į amino rūgštis...

    Parašyta kategorijoje: Papildai sportui

  • Osteoporozė - kas tai?

    2013-08-22

    Osteoporozė - tai sunki kaulų nykimo liga. Kaip išvengti osteoporozės sunkių formų? Neužtikrinus darnaus organizmo darbo ir prasidėjus kaulo audinio įrimui, organizmas po ilgesnio laiko nebepajėgia atstatyti deficitą ir prasideda osteoporozė.

    Parašyta kategorijoje: Sveikata

Daugiau naujienų »    « Grįšti į naujausius