Naujienos kategorijoje: "Mitybos planai"

RSS

Vienas iš svarbiausių sveiko gyvenimo būdu aspektų - sveika mityba. Norint priaugti raumenų masės, turime atitinkamai maitintis. Norite sulieknėti? Privalote laikytis mitybos tinkamos lieknėjimui. Pateiksime Jums mitybos pavyzdžių norint sulieknėti ar priaugti raumenų masės. Rekomenduojame naudotis mūsų svetainėje esančiomis skaičiuoklėmis ir pasitikslinti kiek tiksliai maistinių medžiagų reikia surinkti pagal jūsų svorį, ūgi ir aktyvumą.


  • Raumenų masės auginimas (mityba II)

    2013-04-08 - 1 komentuoti

    Mitybos planas norintiems priaugti raumenų masės. Surenkamų kcal, angliavandenių ir batymų kiekį rekomenduojama pasiskaičiuoti ir pasikoreguoti pagal savo tikslus ir esamą svorį!

    Parašyta kategorijoje: Mitybos planai

  • Subalansuota mityba auginant raumenų masę

    2013-04-08

    Pateikiame subalansuotos mitybos planą siekiant priaugti raumenų masės. Septyni valgymai, tačiau ganėtinai lengvi, įvairūs ir iš patirties galiu pasakyti - greit neatsibosta. Rekomenduojame persiskaičiuoti maistinės medžiagas pagal savo svorį, amžių , ūgi, fizinį aktyvumą!

    Parašyta kategorijoje: Mitybos planai

  • Mitybos planas raumenų masės auginimui

    2013-04-08

    Mitybos planas skirtas raumenų masės auginimui - sveikam gyvenimo būdui. Rekomenduojame persiskaičiuoti maistines medžiagas pagal jūsų svorio kategorijos.

    Parašyta kategorijoje: Mitybos planai

« Grįšti į naujausius