Geležis, cinkas ir visiškai teisingai - Kalcis! Tai vienas iš svarbiausių mineralų tiek kalbant apie sveikatą, tiek apie gerą fizinę būklę sporte. Akivaizdus įrodymas - kalcio svarba mūsų organizmui ir reikalingas didesnis kiekis lyginant su kitais mineralais.

Prieš pradedant šį sportą mano gyvenimas buvo itin aktyvus. Aš mėgau futbolą ir lengvąją atletiką, tačiau, kai perejau į aukštąją mokyklą pradėjau užsiimti regbiu. O patys žinot, norint gerai žaisti regbi privalai eiti į sporto salę ir didinti savo apimtis, jėgą, ištvermę. Man tai patiko ir net nepajutau, kai pagrindinis tikslas atsirado - padidinti apimtis. Nesakau, kad apleidau regbį, aš buvau toks žmogus, kad jausdavau visur konkurencija ir stengdavausi būti geriausias, viską atlikti gerai!

Galvojate apie L - argininą, kaip apie priemonę, kuri padės išvengti plaukų slinkimo? Šis straipsnis kaip tik jums! Žinoma, šiomis dienomis galite rasti daug priemonių, kurios padeda išsaugoti ir sutvirtinti plaukus, stabdyti plaukų slinkimą, tačiau daugelis jų susideda iš amino rūgščių, o L - argininas - viena iš svarbiausių amino rūgščių kalbant apie pagalba plaukams ir jų sveikata.