> Papildai paaugliams raumenų masei

Raumenų masės auginimas

Siekiant priaugti raumenų masės privalote laikytis trijų sinergetinių principų, kurie leis atskleisti Jums savo potencialą ir nuolatos didinti raumenų masę. Norint pasiekti maksimalų augimą ir pakeisti savo kūną privalote: sunkiai treniruotis sporto salėje, subalansuota ir pažangi mityba, pakankamas poilsis kūnui. Privalote suderinti ir visada išlaikyti šiuos tris dalykus, tik tada jūsų augimas bus maksimalus ir rezultatai džiugins. Ir žinoma... siekiant viską pagreitinti, pagerinti mums pasitarnaus subalansuotas maisto papildų rinkinys. Tai rinkinys, kuris padeda treniruotes atlikti stipriau, intensyviau. Užpildo mitybą itin aukštos biologinės vertės baltymais ir padeda mūsų kūnui ir raumeninei masei atsistatyti po sunkaus krūvio. Visumoje - daug greitesnis raumenų masės augimas. 

Papildai paaugliams raumenų masei

 

Savo mitybos racioną papildysime itin svarbiu vitaminų - mineralų kompleksu.. Taip pat, rytą pradėsime nuo porcijos kreatino monohidrato. Norint išsaugoti liesą raumenų masę ir pašalinti nereikalingus riebalus - rinksime 2.0 - 2.6 g/kg baltymų. Lengviau surinkti baltymus padės proteino kokteiliai. Rekomenduojame 1 - 3 kokteilius per dieną. Prieš treniruotę - xplode azoto oksido kokteilis. Iš karto po treniruotės - SynPro Matrix proteino kokteilis ir kreatino porcija.PUSRYČIAUJANT
Vitaminų kompleksas, kreatino monohidratas

PIETAUJANT
Vitaminų porciją

PRIEŠ TRENIRUOTĘ
BSN XPLODE, Gaspari Aminolast

PO TRENIRUOTĖS
Gaspari Myofusion kokteilis, kreatinas

PRIEŠ MIEGĄ
-